心を守る

自分のための、覚書です。

(被災地の皆さまの心労に比べれば、私たちの生活は本当に贅沢で、
幸せな状況下なのですが)
原発のニュースに過度に敏感になって、洗濯物すら外に干せなくなっている妹。
私たちの家は、原発から100キロ以上離れているのに・・・。

彼女は地震以来仕事も休み、家に閉じこもってテレビのニュースばかり見ているので、
『少し同年代のお友達と話したり、ツイッターやインターネットで情報を得て、
情報を比較してみては?』と提案してみました。
ツイッターもミクシィもしていないので、設定してあげるよ、と薦めたのですが、
使いこなせる自信がない、と首を振るばかり・・・。

妹は『原発は今は大丈夫”かも”しれないけど、○○になっ”たら”、△△”かも”知れない』
と繰り返し、繰り返し。
妹の子どもたちも、お母さんが暗い顔をしているので、なんとなく不安げな様子。
三男は、妹が少し離れただけで身をよじって大泣き。喘息の発作も2時間おき。

うーん、困った・・・。

加えて、祖母宅には、福島の親戚が身を寄せることになりました。

今、私に出来ることは、仕事帰りに妹の家に行って話を聞いたり、
祖母や叔母の話し相手をしたり、祖母の家にささやかなお花を飾ったりすることです。



昨夜、祖母の家を出て、ふと肩の力が抜けたとき、
『あ、私の心も、ちょっと疲れてる』
と感じました。

原発のニュースも、今も続いている余震もストレスにはなっていますが、
私にとっては、身近な人がしんどそうな顔をしているのが何よりのストレスになっているみたい。

できることをしなければと気が張って、バタバタ動いているけれど、
このまま気が張り詰めていたら、私の心も疲れてしまうな、と感じました。

学生時代、実家で、とてもしんどいことに巻き込まれたことがありました。
そのとき、家族を守るために、私はできるだけのことをしました。
本当は怖かったのに、怖いという気持ちに蓋をしたまま、
両親にも言わず、ひたすら気を張り詰めて対応していたことが、
何年も経ってから、私の心を蝕んでいきました。


そんなことを思い出して、いけない、と思えたこと。
今の自分は、また自分の気持ちに蓋をして動こうとしているのではないか、と思えたことで、
少し、冷静になりました。

c0017505_1056913.jpg


帰り道、自分のために、お花を買いました。
大好きな黄色のフリージアと、優しい色のアリストロメリア。
リビングに飾ったら、ほんのり甘い香りが漂って、ほっとしました。

c0017505_1056979.jpg


今朝は、地震の前に母に貰った花の寄せ植えに、水をあげました。
朝の光の中で元気に花を咲かせている様子を見て、元気を貰いました。

よし、また、笑顔で会いに行こう。
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by hamu_totoro | 2011-03-17 10:56 | はむの日常


パンやお菓子作り、畑仕事、陶芸、うたの楽しみを綴っています。作業療法士。たまにお仕事(精神障がいの方の支援)の話も。 ※日記に関係のないコメントやトラックバックは 削除させていただきます。


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